Questioni di cuore

Ha fatto scalpore, domenica scorsa alla maratona di Detroit, la morte di tre partecipanti. Runners World si è affrettata a chiedere ad uno specialista, corridore e studioso dei problemi del cuore, se sta succedendo qualcosa di anormale.
Niente di anormale o di non prevedibile. La maggiore popolarità della maratona porta a correre sempre più gente meno preparata o con deboli problemi cardiaci mai evidenziati fino a quel momento.
Sotto questo punto di vista, il cuore più piccolo delle donne sembra essere molto più resitende di quello degli uomini. Meglio, inoltre, allenarsi con costanza. Il "guerriero della domenica" ha dieci volte più probabilità di attacco di cuore di un corridore assiduo.
I consigli (prevedibili del medico): allenarsi con costanza, ascoltare i messaggi del corpo, curare dieta, tenere a bada la motivazione, colesterolo e pressione.